Über mich

Seit vielen Jahren bin ich nun im Gesundheitsbereich tätig und kann meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben.

Ich bin nicht als Gesundheitsapostel zur Welt gekommen. Meine beruflichen und privaten Ziele ließen mich einige Zeit mein persönliches Wohlbefinden total vergessen. Übergewicht und Kurzatmigkeit waren die Folge.

War ich in meiner Jugend noch sportlich hochaktiv, so verlor ich nach und nach meine Kondition und auch die Freude am Sport. Als ich mich entschloss, dieses Leben zu ändern, fand ich wieder zu meinen Wurzeln und manövrierte mich aktiv aus diesem negativen Kreislauf. Der Besuch eines Fastenseminars im Jahr 1999 war Anstoß zu einer tief greifenden Lebensumstellung, geistig, körperlich und auch beruflich. Das war der "Switch" meines Lebens.

Ich gab meinen damaligen Beruf auf und machte bei Prof. Willi Dungl die einjährige Biotrainerausbildung in Gars am Kamp. Sie umfasste die staatliche Ausbildung zum Fitlehrwart für funktionelle Gymnastik, den gewerblichen Masseur, den medizinischen Masseur (Heilmasseur) und Ernährung. Nach dem Kursabschluss bekam ich auch die Möglichkeit, im Dungl-Zentrum zu arbeiten und sehr viel Erfahrung in Richtung ausgewogenes Leben zu sammeln. In dieser Zeit wurde mir bewusst, wie sehr sich Bewegung und Ernährung auf ein glückliches Leben auswirken. 

In der Folge absolvierte ich in Linz die dreisemestrige Ausbildung zum staatlich geprüften Diplom-Fitnesstrainer, in Deutschland bei der UGB die Ausbildung zum Gesundheitstrainer für Ernährung und die Ausbildung zum Fastenleiter. Ich bin einer der nach strengen Kriterien ausgewählten UNIQA VitalCoaches der UNIQA Versicherungen AG.

Aufbauend auf meiner Philosophie begleite ich meine Kunden auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensumstellung. Meine Kunden sollen "ihre" Sportart, "ihre" Ernährungsform und "ihre" Spezialanwendungen aus dem Massagebereich finden.

Als Krönung, sozusagen in Erfüllung meines Lebenstraums, habe ich mit der Bestsellerautorin Marion Grillparzer mein Buch "Switch durch Fasten" geschrieben. Eine Anleitung, den Schalter umzulegen in ein fröhlicheres, gesünderes, längeres Leben.

Ausbildungen:

• Biotrainer (ausgebildet bei Prof. Willi Dungl)
• Dipl. Ernährungsberater und Fastenleiter (UGB Deutschland)
• Lebens- und Sozialberatung eingeschränkt auf Ernährung
• Staatlich geprüfter Diplom-Fitnesstrainer (BAFL Linz)
• Staatlich geprüfter Fitlehrwart für funktionelle Gymnastik
• Liebscher & Bracht Engpassdehnungen
• Zertifizierter Life Kinetik Trainer
• Übungsleiter Langlaufen
• Nordic Walking Instructor
• MFT Instruktor
• Staatlich geprüfter gewerblicher Masseur und Heilmasseur
• Präsentationstechnik und Rhetorik (UGB Deutschland)

Selbständige Tätigkeiten:

• Buchautor "Switch durch Fasten"
• Personal Trainer
• Liebscher & Bracht Behandlungen
• Fastenexperte
• Ernährungsberater
• Massagetherapeut
• UNIQA VitalCoach